こんにちわ、男性のスキンケアは絶対必要だと思っている美容師ブロガーのすじ(@suji_sujirog)です。
女性のスキンケアは昔から必要と言われているのでほとんどの女性の方は洗顔や化粧水をしています。
しかし、最近では男性のスキンケアも必要と言われています。
その証拠に10年でメンズスキンケア市場が2倍になっているんです！
そこで今回は男性のスキンケアの必要性について解説していきます。
なので本記事は「『男性のスキンケアの必要性を美容師が解説』毎日コツコツすることで10年後が変わる」について書いていこうと思います。
早いうちにスキンケアをする理由
男性は女性より10歳早く「老け」が見た目に出るからです。
「老け」の原因は
「皮脂」ダメージ × 「乾燥」ダメージ
によって「老け」が進行します。
女性は10代からスキンケアをしている人がほとんどなので、40代～50代の間に明らかな変化が出てきます。
それに比べ男性はスキンケアをする人が増えたとはいえ半分以上の人がスキンケアをしていないので、30代～40代の間に明らかな変化が出てきます。
なので「皮脂」ダメージ × 「乾燥」ダメージを予防することで「老け」の進行を遅くすることができカッコよくずっといられます！
「皮脂」ダメージ × 「乾燥」ダメージの予防
「皮脂ダメージ」
「皮脂」ダメージが蓄積すると肌老化の原因になります。
主に「不飽和脂肪酸」と呼ばれるものがとてもやっかいです。
「不飽和脂肪酸」が起こす要因
- 毛穴周囲の肌状態が悪化する可能性がある
- 肌のキメを悪くする
「不飽和脂肪酸」を除去するためにも洗顔が大切になってきます。
「乾燥」ダメージ
「乾燥」ダメージが進行するとまず肌のターンオーバーが乱れます。
乱れることにより未熟な角質が肌の表面に出てしまいバリア機能や保湿機能が正常に働かずさらに「乾燥」してしまうのです。
そこから肌のカサつきや肌荒れを引き起こす原因となります。
「乾燥」させないためにも化粧水と乳液が大切が大切です。
スキンケアのポイント
1.洗顔
洗顔の1番大切なポイントはたっぷりの量の泡で洗顔することです！
しかし男性はあまり洗顔をした時ない人が多いので泡立てがヘタな人も多いです…。
泡立てポイント
ポイント①…まずは手を洗う
油分が残っていると泡がすぐに消えてしまいます。なので手を洗って油分や汚れを落とすことが大切です。
ポイント②…たっぷり差し水
せっかくの泡が無くなりそうと思うかもしれないですが、水を足しどんどん泡立てることでキメ細かいもっちりとした弾力のある泡がつくれます。
ポイント③…空気を入れるように
洗顔料をのせたほうの手のひらを器のように少しくぼませます。泡立てるほうの手は丸めずに力を抜いて指先を泡立て器のようにして泡立てます。空気を巻き込むように動かすのがポイント
この3点を意識してすればとてもいい泡が作れますので参考にしてください。
2.化粧水
次に化粧水の塗布ポイントを説明します。
洗顔後、タオルを軽く肌に押し当てるようにして水気をオフしたら、なるべく時間をおかずに化粧水をつけるのがポイント。
手のひらに500円玉硬貨大の化粧水を出したら、両手で内側から外側に丁寧になじませましょう。
こすったり、叩きつけるような刺激は肌のダメージとなるのでNG。
目周りや小鼻などの細かいパーツは指先を使い、すみずみまでなじませることが肝心。
シェービングによって乾燥しやすい頬から顎にかけてのUゾーンは、重ねづけするのが効果的です。
3.乳液
最後に乳液や美容液の塗布ポイントを説明します。
量の目安は10円玉硬貨大ぐらい。
両頬にのせたら、その残りを額、鼻の頭、顎にのせ5点置きをすることでムラなく全体になじませることができる。
皮脂の出やすいTゾーンは少なめでOK。
油分過多はテカリにもつながるので注意しましょう。
シェービングのダメージを受けて乾燥しやすいUゾーンはたっぷりとつけましょう。
首の方まで広げるようになじませるとしっかりケアできます。
毎日コツコツの積み重ねで周りに差をつけよう
「洗顔」 × 「化粧水」 × 「乳液」
この3つがスキンケアの土台になっていきます。
肌の老化は20歳過ぎてから少しづつ進んでいくので、早く始めたほうがいいです。
男性はモテたい願望がどの世代でもあります。
少しでも周りより差をつけてモテたいのであれば毎日の積み重ねが大事です。
3つ同時にするのが難しいのであれば1つ1つ習慣にしてやっていきましょう。
最後に僕が使っているスタメンアイテムを紹介します。
左から洗顔、化粧水、乳液です。
資生堂の「ザ・グルーミング」シリーズのスキンケアラインになります。
男性専用なので男性の人はこれを使えば間違いないのでおすすめです。
最後まで読んでいただきありがとうございます！
これが少しでも参考になれば嬉しいです！
以上、美容師ブロガーのすじ(@suji_sujirog)でした！
